quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Dieta 1° Dia =)

Oieeee
então meninas hojee vou falar um pouco sobre a dieta que estou fazendo bem rapidinho, comecei hoje a dieta dos pontos ( pra quem não viu o link aqui--->  http://grazzieangela.blogspot.com.br/2012/10/dietas-dos-pontos.html) meninas já comecei tudo certinho como no poster de ontem falei sobre essa dieta vim só deixar pra vcs que já comecei rsrs agora é pra valer rumo aos meeeus 55k =)


Como ontem foi meeeu "ultimo dia de guloseimas"  por que da qui pra frente e pontos e mais pontos rsrsrs kkkk eu fiz meio que uma despedida as minhas antigas guloseimas kkkk e hoje dei boas vindas a minha nova alimentação obaaaaa rumo a uma boa alimentação. Sempre seguindo  em frente, foco no que quero rsrsrs vamos que vamos!
bem é só isso que vim falar rsrs toda vez que for postar algo sobre a dieta farei esse mesmo titulo porém cada um na sua sequencia ex 2° dia, 3° dia e assim sucessivamente bem não postarei sobre todos os dias pq ficara muito monótono sobre a dieta farei outros tipos de poster , só quando mudar algo ou quando tiver um bom resultado ai postarei novamente,  bem é isso meninas bju ajudem a divulgar o blogger, se gostar rsrs bjão!

Em breve video sobre a dieta e comprinhas de outubro hehehe.... ♥

Foto das minhas guloseimas de ontem por que hj vida que segue light kkkkk


Bem meninas é bom lembrar que essa dieta vc pode comer o que quiser porém o ideal e que vc coma o que for saudável... Coma proteínas carboidratos vitaminas tudo que faz bem, ta eu penso que de tudo nessa vida podemos comer um pouco de tudo porém nada em excesso... E bom lembrar que devemos emagrecer sim porém com saúde meninas!
Antes de mais nada vão á uma nutricionista tá não façam nada por si próprio por que o que pode ser bom pra mim as vezes não é bom para outras pessoas, então consulte a sua nutricionista!!! Bjus

há meninas esqueci de falar ontem que é bom vc salvar a tabela de pontos em seu computador pra não ter que ficar indo la no site e tal é bom, a minha já ta salva rs Bjus
Baaaaaaaaaay =)

4 comentários:

  1. OI MENINAS GOSTEI DA DICA PARA SER BOA ESSA DIETA TENTAREI FAZER TENHO QUE PERDE 20K ESPERO QUE DER CERTO E FAREI MINHA DESPEDIDA HOJE DAS MINHAS GULOSEIMAS RS ADOREI ESSA RS BEIJO VOLTAREI PARA FALAR COMO ESTOU INDO NÃO DEIXE DE POSTAR E QUERO VER O VIDEO NÃO CONSEGUIR ME ESCREVE NO BLOGGER POR QUE??? MEU EMAIL DIANA_LINDINHA12@HOTMAIL.COM ME AJUDA AI MENINAS THAU

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    1. Oi Diana que bom que gostou postaremos sim quanto ao se escrever no blogger tem que ter uma conta no twitter ou google+ mas pode se escrever pelo seu email lá em cima na caixinha(Follow by Email) e só colocar seu email e enviar bjus volte sempre estamos torcendo por vc ! Bjusss ♥

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  2. essa dieta eu já fiz e emagreci 6k, eu vi ela no video do youtube da flavinha calina vc conhece grazzi??
    ela ja faz essa dieta a muito tempo e funciona mesmo ela conseguiu reeducar a alimentação dela bj

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    1. oiee carla conheço ja vi vários videos dela rsrsrs
      ela é um amor de pessoa rsrsrs

      Bjus volte sempre!

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